相変わらず寒暖差が出ていますね。ニュースでも寒暖差による疲労や自律神経の乱れについての報道が目に付きました。
それも相まってか、先週も患者さんの人数が激増していて中々新規の患者さんの予約が取りづらい状況になっています。当日予約、土曜日の予約はかなり難しい状況のため、お体の違和感や痛みが出始めたら早めにご連絡いただければと思います。


先週は寒暖差もプラスされて、仕事で心身共に疲れ切っている方がかなり多く目立ちました。
心身共に疲れ切ってしまうと元に戻るのに時間が掛かってしまいます。今は何とか我慢出来ても必ず後で負荷の代償が掛かります。



先週はちょうど管理職の方が多く来られていました。責任者として大きなストレスが掛かっているのと、皆さんご自身の体よりも仕事を優先している様子でした。





自分の体の代わりはありません。頑張ったらその分休養をしっかり取る、そして綺麗事になるかもしれませんが体の痛みや違和感が出たら仕事よりもご自分の体を優先していただきたいと思いました。





インスタはコチラ
院長の腰痛ブログはコチラ